Kurse

Geburtsvorbereitung für Paare

Montags: von 19:00- 21:00 Uhr  jeweils 5 Abende mit und 2 Abende ohne Partner 

oder

Donnerstags: von 18:30 bis 20:30 Uhr

1. Abend mit Partner, 2. Abend ohne Partner

weitere 5. Abende mit Partner

• Ort: Kursraum in der Waggonhalle, Rudolf-Bultmann-Str. 2, Marburg
• Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen (ausgenommen Partnergebühr)
• Kursleitung: Annett Conrad (Do) Jennifer Spengler (Mo), Bettina Dmoch (Mo) (Hebammen)

Anmeldung:    

• Hebamme  Annett Conrad     0177-8380686 lieber per Mail:annettconrad@freenet.de
• Hebamme Jennifer Spengler 0174-1612126
• Hebamme Bettina Dmoch      06421 85695

Nächste Kurstermine:                                                                              

    Do    02.07.2020 - 06.08.2020         Hebamme Annett Conrad (ausgebucht)

    Mo     24.08.2020 - 05.10.2020        Hebamme Jennifer Spengler

    Mo     2.11.2020 -14.12.2020            Hebamme Bettina Dmoch

              (19-21Uhr)

Geburtsvorbereitung für Zweit- und Mehrgebärende

In regelmäßigen Abständen findet ein "Auffrischkurs" für Frauen statt, die schon geboren haben. Wir werden nochmal die wichtigsten Themen hinsichtlich Schwangerschaft, Geburt , Wochenbett und Stillen besprechen, aber auch das Thema "Geschwisterkinder" kommt nicht zu kurz. Entspannungsübungen und Atemarbeit werden wiederholt bzw. vertieft. Vorallem jedoch soll Gelegenheit sein, auch dem zweiten Kind diese Extrazeit zu widmen.

Der Frauenkurs findet 3x jeweils mittwochs von 10:00 bis 12:00 Uhr statt.

• Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen

Nächste Kurstermine:

• 25.08./ 01.09./ 15.09.2020  Hebamme Nina Rinkleff 

 Kursleitung: Nina Rinkleff        

 Anmeldung: nina.rinkleff@gmail.com oder 0157-72549130 

Geburtsvorbereitende Akupunktur und bei Schwangerschaftsbeschwerden

         Ort: Kursraum in der Waggonhalle oder nach Absprache

• Anmeldung:  Annett Conrad 0177 8380686
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Yoga für Schwangere (Kundalini Yoga)

*Aktive Geburtsvorbereitung für Körper Geist und Seele*

Anmeldung und Kursleitung:
Anna Lena Rupenthal (Hebamme; Yogalehrerin)
01711515302   a.l.r@email.de

Präsenzkurs mit max. 6 Teilnehmerinnen:

Mittwochs:
Kurs1:    8:30-10:15 Uhr (Start: 12.08.2020 - 16.09.2020 à 6 Termine)
Kurs 2: 10:30-12:15 Uhr (Start: 12.08.2020 - 30.09.2020 à 8 Termine)

Kurs1:    8:30-10:15 Uhr (Start: 23.09.2020 - 11.11.2020 à 8 Termine)
Kurs 2: 10:30-12:15 Uhr (Start: 07.10.2020 - 25.11.2020 à 8 Termine)

Wegen der aktuellen Vorgaben der Regierung zur Coronaprävention finden die Kurse in kleinem, festem und vertrautem Rahmen mit viel Platz statt. Die Kursgebühr beträgt deshalb 125 Euro für 6 Termine und 160 Euro für 8 Termine. Bei wirklich existentiellen Problemen bin ich bereit, eine individuelle Lösung bezüglich der Kursgebühr zu finden.

Gönne dir und deinem Baby etwas Gutes!
Nimm dir die Zeit, das Wunder der Schwangerschaft zu genießen und körperliche wie geistige Veränderungen ganz bewusst wahrzunehmen.

Kursinhalt:           

In der Schwangerschaft befindet sich der Körper in ständiger Veränderung. Der Wunsch beweglich und fit zu bleiben einerseits und das Bedürfnis nach Ruhe andererseits begleiten diese Zeit. Sanfte Körperübungen zu thematischen Schwerpunkten, Atemübungen, Entspannung und inspirierende Meditationen unterstützen dich dabei, dein Körperbewusstsein zu verfeinern, Beschwerden vorzubeugen und dich tiefer mit dir und deinem Baby zu verbinden. Im Hinblick auf die Geburt fördern die Übungen das Vertrauen in die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität.

Rückbildungsgymnastik  ( mit Baby )

Bitte melden Sie sich frühzeitig nach der Geburt ihres Kindes an!

Der Kurs findet jeweils freitags von 10:00- 11:15 statt.

Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.

    Kursbeginn:

• 14.08.- 02.10.2020 (Präsenzkurs)

 Kursleitung: Sabine Schneider

Rückbildung mit Yogaelementen für Fortgeschrittenen

(im Anschluss an den Rückbildungskurs)

• Montags von 10:00 bis 11:00 Uhr (mit Baby) neuer Kurs beginnt regelmäßig (8x      jeweils montags)
• Datum des Kursbeginns nach Rücksprache (Einstieg flexibel möglich)
• Ort: Kursraum in der Waggonhalle
• Kursleitung: Marie Klausenitzer  0178-8561035

Pilateskurs im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik (mit Baby)

Der Kurs findet fortlaufend immer donnerstags von 10:00- 11:00 statt.

Anmeldung und Kursleitung: Hebamme Sabine Schneider: 06421-164506

Babymassage

Babymassage wirkt beruhigend und ist eine liebevolle Verständigung ohne Worte.

Geeignet für Babys von 3- 6 Monaten.

Der Kurs findet immer dienstags von 10:00- 11:15 statt, 4x 75 Minuten 

Kosten: 60,-

Neuer Starttermin nach der Coronakrise !!

Kursleitung: Nina Rinkleff

Anmeldung: nina.rinkleff@gmail.com

Erste Hilfe am Kleinkind/ Kind- aber richtig!

          in Planung ab 2020 in der Wagonhalle

• Freitags 18:00- 20:00

Themen ( u.a.) :       Verletzungen 
                                Verbrennungen/ Verbrühungen
                                Vergiftung
                                Aspiration ( Verschlucken )
                                Hohes Fieber ( Fieberkrampf )

                                Atemwegserkrankungen
                                Lebensrettende Sofortmaßnahmen
                                Praktische Übungen

"Wissen Sie immer was zu tun ist? Sie haben die Möglichkeit, Ihre Erste Hilfe Kenntnisse aufzufrischen und dabei zu lernen, kinderspezifische Erkrankungen und Verletzungen zu beurteilen und zu versorgen."

Sternkindmama Kundaliniyoga

Dein Körper und deine Seele schmerzen, weil du dein Kind gehen lassen musstest.

Hierfür soll es einen Raum geben.

• Ort: Hebammenraum in der Waggonhalle
• Zeit: jeden letzten Freitag im Monat 17-18:30 Uhr 

        Kontakt/Anmeldung: Tine Rogausch

                                          0176 43297159

                                          06421 8093949