Kurse
Achtung, auf Grund der Hygienevorschriften benötigen Sie für jeden Kursabend einen negativen Coronatest oder Sie sind geimpft bzw. genesen.
Ein Selbsttest ist leider nicht gültig.
Geburtsvorbereitung für Paare
Montags: von 19:00- 21:00 Uhr jeweils 5 Abende mit und 2 Abende ohne Partner
oder
Donnerstags: von 18:15 bis 19:45 Uhr
1. Abend mit Partner, 2. Abend ohne Partner, weitere 5. Abende mit Partner
Ort: Kursraum in der Waggonhalle, Rudolf-Bultmann-Str. 2, Marburg
- Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen (ausgenommen Partnergebühr)
- Kursleitung: Annett Conrad (Do) , Bettina Dmoch (Mo)
Anmeldung:
- Hebamme Annett Conrad 0176-70499291 lieber per Mail:annettconrad@freenet.de
- Hebamme Bettina Dmoch 06421 85695, hebamme-bettina-dmoch.de
Nächste Kurstermine als Präsenzkurs
Annett Conrad kurzfristig ein Platz im Paarkurs 21.10.- 25.11. frei
Bettina Dmoch
15.11.2021 - 20.12. 2021 und am 25.11.2021 montags 19.00 - 21.00Uhr
noch freie Plätze verfügbar !
14.02.2022 - 28.03.2022 montags 19.00 - 21.00Uhr
Geburtsvorbereitung für Zweit- und Mehrgebärende
In regelmäßigen Abständen findet ein "Auffrischkurs" für Frauen statt, die schon geboren haben. Wir werden nochmal die wichtigsten Themen hinsichtlich Schwangerschaft, Geburt , Wochenbett und Stillen besprechen, aber auch das Thema "Geschwisterkinder" kommt nicht zu kurz. Entspannungsübungen und Atemarbeit werden wiederholt bzw. vertieft. Vorallem jedoch soll Gelegenheit sein, auch dem zweiten Kind diese Extrazeit zu widmen.
Der Frauenkurs findet 3x jeweils mittwochs von 10:00 bis 12:00 Uhr statt.
- Kosten: werden von der Krankenkasse übernommen
Nächster Kurstermin auf Grund Corona online
Tel: 0157-72549130
Geburtsvorbereitende Akupunktur und bei Schwangerschaftsbeschwerden
(geburtsvorbereitende Akupunktur hat die Wirksamkeit bezüglich Geburtserleichterung in mehren Studien an großen geburtshilflichen Kliniken bestätigt)
Ort: Kursraum in der Waggonhalle oder nach Absprache
Anmeldung: Annett Conrad 0176 70499291
Yoga für Schwangere (Kundalini Yoga)
*Aktive Geburtsvorbereitung für Körper Geist und Seele*
momentan als OnlineKurse
Anmeldung und Kursleitung:
Anna Lena Rupenthal (Hebamme; Yogalehrerin)
0171 1515302 a.l.r@email.de
Präsenzkurs mit max. 6-8 Teilnehmerinnen:
Kurs 1: 09.00 - 10.45 Uhr (8 Termine) à Startet wieder nach Lockdown ?
Kurs 2: 11:00 - 12:45 Uhr (8Termine) à Startet wieder nach Lockdown ?
Wegen der aktuellen Vorgaben der Regierung zur Coronaprävention finden die Kurse in kleinem, festem und vertrautem Rahmen mit viel Platz statt. Die Kursgebühr beträgt deshalb 160 Euro für 8 Termine. Bei wirklich existentiellen Problemen bin ich bereit, eine individuelle Lösung bezüglich der Kursgebühr zu finden.
Onlinekurse: Yoga für Schwangere:
montags 17:30 bis 19:10 Uhr über ZOOM
Einstieg in laufende Kurse nach Rücksprache jederzeit möglich
8 Termine kosten 125 Euro. Es ist auch möglich, nur an einzelnen Stunden teilzunehmen.
Gönne dir und deinem Baby etwas Gutes!
Nimm dir die Zeit, das Wunder der Schwangerschaft zu genießen und körperliche wie geistige Veränderungen ganz bewusst wahrzunehmen.
Kursinhalt:
In der Schwangerschaft befindet sich der Körper in ständiger Veränderung. Der Wunsch beweglich und fit zu bleiben einerseits und das Bedürfnis nach Ruhe andererseits begleiten diese Zeit. Sanfte Körperübungen zu thematischen Schwerpunkten, Atemübungen, Entspannung und inspirierende Meditationen unterstützen dich dabei, dein Körperbewusstsein zu verfeinern, Beschwerden vorzubeugen und dich tiefer mit dir und deinem Baby zu verbinden. Im Hinblick auf die Geburt fördern die Übungen das Vertrauen in die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität.
Wassergymnastik für Schwangere:
Für eine Weile der Schwerkraft entkommen, sich leicht und beweglich zu fühlen. Gerade für Schwangere sind die Übungen im 32° warmen Wasser eine Wohltat für den Körper. Bei den Entspannungsübungen am Ende der Stunde kann man die Seele baumeln lassen.
Ort: Kinderzentrum weißer Stein
Zeit: Dienstags von 18:00 - 19:00 Uhr
Anmeldung : Bettina Dmoch, Tel: 06421 - 85695
Rückbildungsgymnastik ( mit Baby ) auf der Basis von Pilates
momentan als Onlinekurse
Bitte melden Sie sich frühzeitig nach der Geburt ihres Kindes an!
Der Kurs findet jeweils freitags von 10:00- 11:15 statt.
Kosten werden von der Krankenkasse übernommen.
Kursbeginn:
20.08.- 08.10.
29.10. - 17.12.
Kursleitung: Sabine Schneider, Hebamme und Pilatestrainerin
Pilateskurs im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik (mit Baby)
Der Kurs findet fortlaufend immer donnerstags von 10:00- 11:00 statt.
Anmeldung und Kursleitung: Hebamme Sabine Schneider: 06421-164506
Babyschwimmen :
Der Kurs richtet sich an Kinder vom 3./4. bis 12. Lebensmonat. Die Übungen werden in stehtiefem 32° warmen Wasser in spielerischer Atmosphäre durchgeführt.
Ort: Kinderzentrum weißer Stein
Zeit : dienstags von 16:50 - 17:50 Uhr
Anmeldung : Bettina Dmoch
Babymassage
Babymassage wirkt beruhigend und ist eine liebevolle Verständigung ohne Worte.
Geeignet für Babys von 3- 6 Monaten.
Der Kurs findet immer dienstags von 10:00- 11:15 statt, 4x 75 Minuten
Kosten: 60,-
Neuer Starttermin sobald es die Hygienevorschriften bezüglich der Pandemie wieder zulassen.
Erste Hilfe am Kleinkind/ Kind- aber richtig!
in Planung in der Wagonhalle
Themen : Verletzungen
Verbrennungen/ Verbrühungen
Vergiftung
Aspiration (
Verschlucken )
Hohes Fieber
( Fieberkrampf )
Atemwegserkrankungen
Lebensrettende Sofortmaßnahmen
Praktische
Übungen
"Wissen Sie immer was zu tun ist? Sie haben die Möglichkeit, Ihre Erste Hilfe Kenntnisse aufzufrischen und dabei zu lernen, kinderspezifische Erkrankungen und Verletzungen zu beurteilen und zu versorgen."
email: gudrun.zimmermann@erstehilfe-marburg.de
Internet: www.erstehilfe-marburg.de
Sternkindmama Kundaliniyoga
Dein Körper und deine Seele schmerzen, weil du dein Kind gehen lassen musstest.
Hierfür soll es einen Raum geben.
- Ort: Hebammenraum in der Waggonhalle
- Zeit: jeden letzten Freitag im Monat 17-18:30 Uhr
Kontakt/Anmeldung: Tine Rogausch
0176 43297159
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